mellowibe

Philosophie

mellowibe steht für die ganz besonderen Minuten des Tages, für die magischen Momente, in denen das Licht weich wird, die Welt stiller erscheint und die Seele Raum bekommt. Diese Zeit gehört ganz dir.

Am Morgen, wenn der Tag erwacht, schenkt Yoga dir Klarheit, Energie und bewusste Ausrichtung.

Am Abend, wenn die Sonne sich verabschiedet, hilft dir Yoga dich zu erden, zu entspannen und bei dir anzukommen.

Ich lade dich dazu ein, diese wertvollen Augenblicke mit mir zu teilen - mit achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und einem Gefühl von Verbundenheit.

mellow x vibe

“Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.”
- Bhagavad Gita

Egal, ob du Anfänger:in bist oder deine Yogapraxis vertiefen möchtest - ich lege Wert darauf, dass du ganz im Einklang mit deinem Körper, mit deinen Bedürfnissen fließt. Yoga soll für dich nicht nur eine körperliche Praxis sein, sondern ein Weg, neue Impulse für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu erhalten, dich selbst besser kennenzulernen und mit dir in Einklang zu kommen.